SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cykl

  • psychotropy a kreatyna.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Czy można rozpocząć cykl na kreatynie biorąc jednocześnie leki z rodziny psychotropów (antydepresyjne)?. Mi osobiście wydaje się że można bo przecież kreatyna nie działa na układ hormonalny jak na przykład jakiś zakazany doping a mamy ją normalnie w spożywanym jedzeniu. Jeśli chodzi o nerki to nie palę nie piję, zdrową dietę masową [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5175 Data: 2010-12-21 22:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kicka. czy jakieś inne środki? mam dostęp do wszystkiego, więc licze na jakieś fajne propozycje. pozdrawiam. a jeszcze jedno z ciekawości...po cyklu wiadomo odblokowanie i kreatyna a znajomy powiedział ze zawsze bierze clenbuteron i wtedy to sie łączy i nie spala mięśni które zbudował tylko tłuszcz i minimalizuje tym spadki. tez tak robicie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2014-11-14 14:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam na cykl masowy beda sie skladac takie suplementy jak 1Kreatyna Creatine Powder No 2Kreatyna Creacore muscletech 3No xplode 4Universal uni-liver 500 tabletek 5Whey optimum standard plus Wpc lowickie 6Fish oil ON 7 Opti-men On (Witaminy)/ Witaminy centrum 8 Glutamine 1000 Caps z ON I teraz mam problem poniewaz nie wiem gdzie wcisnac [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2013-01-23 14:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dążenie do perfekcji- SUPLEMENTACJA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i biegam (3dni w tygodniu siłownia) i (2 dni biegania) Trening na siłowni trwa od 1,5h do 2h Natomiast bieganie to zawsze po 1h (15 km) 3 misiące temu skończyłem cykl kreatyna+aminokwasy CM3 + Bcaa Rozważałem jakieś przed treningówki ale nigdy tego nie brałem więc nie wiem co i jak :) Jedynie zawsze inwestowałem w aminokwasy i kreatyne. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2015-09-25 09:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA czy ZMA? A może dwa na raz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo. Chciałbym włączyć do swojej suplementacji DAA. Jednak dziś, czytając opinie na temat różnych boosterów gdzieś tam ktoś odradzał mocno DAA i rekomendował ZMA (Fitness Authority), o którym wcześniej nie słyszałem. Moje pierwsze pytanie: czy po DAA (chce kupić ActivLab lub Trec) trzeba brać jakiś bloker? Nie sądziłem, że to tak silnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2015-01-08 21:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu ? Konkretne odp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] problemy z ciśnieniem, leki etc.): dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nigdy 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: nigdy 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: kreatyna, carbo, białko 11. STAZ TRENINGOWY: 2 lata z przerwą 12. BUDŻET: nieograniczony 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: dopięta dieta, suplmentacja, jaki spalacz do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2013-02-28 15:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY NA REDUKCJE FET'U ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM. CHCIAŁBYM KUPIĆ SOBIE JAKIŚ SPORO MOCNIEJSZY SPALACZ OD TSE,BO NIE POCZUŁEM SZCZEGÓLNEGO EFEKTU PO TSE, PROSIŁBYM O RADE JAKI WYBRAĆ, NAJLEPSZY BYŁBY TAKI KTÓRY SPAWDZILISCIE, NIE CHCIALBYM WYWALIC KASY W BŁOTO, MAM DO WYDANIA 100-150ZŁ.POZDRAWIAM obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 92 Wzrost: 178 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2009-04-30 23:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Come back na koksownie ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze. Proszę o porady obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,bialko Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: pol roku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2010-04-06 11:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono czy jabłko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym sie zapytac co bylo by lepszym rozwiazaniem na poczatek - mono czy jabłko, i czy stack kreatyna + hmb + bcaa cos by dal, gdyz planuje robic aeroby podczas cyklu co by mnie nie zalało. Z gory dzieki. Moze ester? duzo drozej by wyszlo? Prosilbym od razu o jakies sensowne linki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2010-10-18 16:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male Pytania...Dzieki z Gory...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waze 63kg lecz jak sciagne koszulke to nawet nawet to wyglada :D Moje pytanie brzmi... Jakie odzywki mi radzicie po ktorych jak najszybciej przybedzie mi w mase...np. Jakas kreatyna itp. i ile to bedzie w cenach ...(Pieniadze nie graja roli naprawde wiec nie musiscie oszczedzac piszac to) chodzi mi w szczegolnosci o biceps i klatke.... Dzieki z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2006-11-12 16:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów i odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie mam pytanie odnośnie łączenia odżywek i suplementów. Od ponad półtora roku biegam(8-15km) od 4 do 6 razy w tygodniu. Od paru miesięcy doszły mi też domowe treningi fitness + zaczęła się moja przygoda z suplementacją. Wcześniej w grę wchodziło BCAA, ekstrakt z zielonej herbaty i L-karnityna. Jednak chcę rozpocząć dostarczanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2018-02-04 21:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: siłowy? 9. CEL CYKLU: masa później rzeźba o.o 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tylko kreatyna parę razy 11. POZIOM BF%: . 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jest ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2015-09-28 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialbym prosic o rozpiske metanabolu dla mnie. jest to moj pierwszy cykl nigdy nie bralem zadnych sterow,pomimo iz nie mam przyczytanych mnustwa postow itd wiem na czym to polega,nie jestem oslem cwicze od 3 lat z przerwami(mam lamliwe kosci:(.) na sucho na masie przybralem jakies 7-8 kilo moze ze 2 na creatynie. Kreatyna zwykla na monohydracie. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2016-06-22 16:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki a siłownia

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam od nowego roku mam zamiar wrócić do sportów walki, wcześniej trenowałem troche karate, zapasy i kickboxing, od roku intesywnie ćwiczę na siłowni, przeżyłem redukcje ~ 12 kg, obecnie przytyłem jakieś 5 kg masy mięśniowej, podstawowe wyniki to płaska 100 kg, m-c 155 kg, przysiad 120 kg ( mc i przysiad z przed redukcji, płaska na teraz ) i o to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2013-12-21 14:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efektywniejszy trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kreatyne inkospor x-treme creatine cykl mial 4 tyg i zadnych rezultatow nie bylo. Trenuje 3 razy w tyg klata,biceps barki,triceps plecy,nogi,przedramie typowy trening na mase stosuje moje pytanie co wedlug Was mam zmienic aby znowu byly jakiekolwiek efekty i przyjemnosc z cwiczen i dlaczego kreatyna mi nic nie pomogla co radzicie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2006-07-13 22:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja suplementacji przy rzezbie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): d Wiek: 18 Waga: 102 Wzrost: 180 Cel cyklu: Rzezba stosowane już wcześniej suplementy : bylo tego troche hmb kreatyna rozne bialka thermo speed thurbo fat burner itd Uprawiane inne sporty: rower rekreacyjnie,niekiedy siatkowka pilka reczna stosowane wcześniej spalacze : thermo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2009-04-10 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 bromo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane już wcześniej suplementy : Novedex xt, Arimedex xtr Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: epi, kreatyna trec reactor pro, 6 bromo bilako activlab ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: :) uwagi i sugestie: - Staż treningowy: długi z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2011-06-10 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko dla wyjadaczy -opinie o suplementach.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w błoto ;) Cwicze okolo 3 lat choć ostatnio mialem małą przerwę i niedawno ostro zabrałem sie do odrabiania zaległości. Miałem już do czynienia z suplementami typu gainer i kreatyna. jesli chodzi o cykle kreatyny mono to ze trzy, cztery juz robilem i chcialbym sprobowac czegos innego. Chce maksymalnie pojechać na mase a potem może troche [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2004-08-13 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz i jak to zrobic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale ten brzuch caly zatluszczony??? co z tym zrobic? planuje taeraz zrobic jakis cykl masowy ale zeby odtluscic brzuch wossole da sie takie cos mam zamiar zrobic tak: kreatyna ,bialko .gainer, a po tym wszystkim walnac jakiegos spalacza? co o tym sadzicje czy moze odrazu dolaczyc jakis spalacz do krety i gainera? nie wiem jak to zrobic i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-02-03 23:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "przypakowac" w 2 miesiace w wieku 16 lat?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] trening, w ktorym moglbym w ciagu 3 miesiecy nabrac masy miesniowej - jednakze bez silowni, bo slyszalem, ze niezalecana na moj wiek, i bez wszelkich substancji pokroju kreatyna. Nie chce od razu zostac niesamowitym pakerem, tylko ze jak pojde do szkoly ponadgimnazjalnej to chce jakos wygladac :) I myslalem nad jakims planem cwiczen. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2015-05-31 00:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)